沖縄タイムス　2023・2/11　４面

お酒「適量ありません」
【ワシントン共同】
健康に安全な飲酒量はないー。
カナダの非政府組織、薬物使用・依存センターが
１月、アルコールと健康に関する新たな指針を
公表した。

健康悪化を回避できる可能性の範囲は、一般的な
350ﾐﾘﾘｯﾄの缶ビールなら週２本飲むだけで
超えてしまうなど厳しい内容だ。
（中略）指針の改定は12年ぶり。

週０杯ならリスクなし、
１～２杯なら自分の健康悪化や他者に暴力を
振るうなどの危害が回避できる可能性がある。

３～６杯で乳がんや大腸がんの恐れが増加。
７杯以上になると心臓病や脳卒中のリスクが
増す。
一度に２杯以上飲むと、けがや他者に危害を
加えるリスクが増大。

アルコールは、麻薬や覚せい剤、タバコなど
依存性のある薬物です。
「ほどほどに・・・」という言葉にも
限界があるのでは？

参考）厚生労働省　eヘルスネット