Tips

クリニックの話

クリニックの話Tips

ストレスチェック

厚生労働省のストレスチェックについて

 

(目的)

労働者のストレスの状況を定期的に把握し、個人のメンタルヘルス不調のリスクを低減させるとともに、職場環境の改善につなげることで、労働者がメンタルヘルス不調になることを未然に防止することが主な目的です。

近年、仕事や職業生活に関して強い不安、悩み又はストレスを感じている労働者が5割を超える状況にある中、事業場において、より積極的に心の健康の保持増進を図るため、「労働者の心の健康の保持増進のための指針」を公表し、事業場におけるメンタルヘルスケアの実施を促進してきたところです。

 

(対象)

一定規模以上の事業所(従業員50人以上)が対象となっています。

衛生管理者や産業医の選任義務と同様、常時50人以上の労働者を使用する事業場にストレスチェック制度の実施義務があります。この場合の「労働者」には、パートタイム労働者や派遣先の派遣労働者も含まれます。

 

また、それ以外の事業場(常時 50 人未満の労働者を使用する事業場)について

は、ストレスチェック制度は当分の間、努力義務とされていますが、労働者のメンタルヘルス不調の未然防止のため、できるだけ実施することが望ましいことしています。

 

(内容)

ストレスに関する質問票に労働者が回答し、その結果を分析することで、個人のストレスレベルを把握します。

 

(無料のツール)

厚生労働省では、ストレスチェックの実施に役立つ「厚生労働省版ストレスチェック実施プログラム」を無料で提供しています。

https://www.mhlw.go.jp/bunya/roudoukijun/anzeneisei12/index.html

アーカイブ

・最大限の創意工夫で前進、即ち自由~森田療法

・心に関係なく手を出せば直ちに全治~森田療法

・全治の即時性~森田療法

・統合失調症とは

・病感は自分の心を問題にするところより生ずる

・森田療法全治の理論とは

・自己概念とは

・心の健康の鍵は「自律神経」

・女性の健康心理学

・歩行速度を高めるトレーニングと寿命の関係 NSCAジャパン

・「あるがまま」が悟り~森田理論

・恐怖症性不安障害

・共感は生まれつき?

・日常生活に徹するところに光~森田理論

・1週間に何度運動するかではなく、どれほど運動するかが重要

・睡眠障害

・心・この決められないもの~森田理論

・認知

・思想の矛盾~森田理論

・心に準備なし~森田理論

・抑うつ状態とは

・運動と精神的健康の関連について

・腸内環境を整える!

・自己意識の問題~森田理論

・森田療法的 全治の三原則

・ヒポコンドリー性基調説とは~森田理論

・いわゆる「精神交互作用」―不安な注意と病感の悪循環 ~森田理論

・養生訓~貝原益軒

・不安・緊張・悩みの瞬間的解決~森田理論

・腸内環境を整えることの効果とは?

・心をどう扱えばよいか~森田理論

・森田療法全治の論理とは

・異常と正常

・ストレス反応

・疾病恐怖はこうして克服する~森田療法

・落ち込んだときは、自分を肯定する言葉を投下する!

・「私は正しい」と思うから怒る

・依存症~依存症問題維持連鎖

・社会的承認

・人間は基本的に「自己中」である!

・健康管理~食事編

・不安・劣等感・罪悪感~ユング派心理学から

・漢方薬は、「自覚症状の改善」

・「思考奪取」~統合失調症

・統合失調症 急性期~慢性期

・夢をあきらめるな!~沖縄の空飛ぶ男

・非認知能力とは

・マズローの欲求五段階説

・メランコリー親和型について

・存在の承認

・精神科医で診断名は変わる

・脳の偏桃体のはなし

・精神障害と仕事

・統合失調症と認知行動療法について

・高齢者への薬物投与の問題

・精神病薬の服薬管理の重要性

・認知再構成法とは

・パーソナリティーと健康

・ステレオタイプとは

・社会的学習

・人と動物のかかわり

・自尊感情とは?

・さまざまなトラブルについて

・失策行為とは

・対人認知とは

・印象形成とは

・家族システム理論~臨床心理学から考える。

・主体性とは

・精神療法とは

・高次脳機能障害とは

・向精神薬とアルコール

・全治と完治の違い?

・統合失調症②

・バイアスとは?

・モラル・ハラスメントとセクシャル・ハラスメント

・脆弱性-ストレスモデルとは

・統合失調症①

・トラウマ性解離とは

・エンパワーメントとは

・抽象言語理解とは

・注意欠陥多動症とは

・過敏性腸症候群とは

・レム睡眠とノンレム睡眠について

・知覚統合とは

・内観療法とは

・リカバリーについて

・自己同一性とは

・リボーの法則!記憶とは?

・思春期における精神保健

・妊娠中の抗不安薬・睡眠薬について

・さまざまな依存症

・神経質症「症状を軽視する」~森田理論

・異常がなくても苦痛を感じることがある。~森田理論

・「とらわれの機制」とは

・パーソナリティ障害

・ストレスチェックが、50人以下の企業にも義務化!

・他律から「合律」という考え

・耐性 「行動耐性」と「欲求不満耐性」

・「読む、書く、体操、ボランティア」~隠居文化と戦え!三浦 清一郎

・筋トレと栄養

・廃用症候群とは

・コルチゾールとは?

・大うつ病とは

・広場恐怖症とは

・被害者・被災者のこころの問題

・人間の存在を恐怖と欲望から理解する~森田理論

・「感情の法則」~森田理論

・自閉スペクトラム症(ASD)とは?

・高機能自閉症(自閉症スペクトラム症)とは

・「転換性障害」や「解離性障害」といわれるもの

・森田理論から考える~「性格は変わり得る」

・神経症者の性格~森田理論

・自覚の大切さ~森田理論~

・中2病とは

・「行動の原則」~森田療法~

・不安とはいったいなんだろう?森田理論

・不安神経症「心臓神経症」

・不安はなぜ起こるのか?

・統合失調症 発症年齢

・深層心理

・統合失調症の早期発見早期治療

・スキーマとは

・過呼吸発作の対処法

・ストレスチェック

・適応障害とは

・共感障害

・スティグマ感

・社会不安症とは

・重要なはなしを3つ

・事実唯真

・森田療法とは

・統合失調症とは

・パニック障害とは

・「健康と睡眠」

・うつ病の治療

診療案内Information

要予約 クリニック予約専用ダイヤル、こころの相談・専用ダイヤル

※2025年12月1日(月)から診療時間は下記の通り変更となりますのでご注意ください。

外来受付時間
午前
8:00~11:00
× ×
休憩
11:00~13:00
- - - - - - -
午後
13:00~16:00
× × ×
所在地
〒904-0324 沖縄県中頭郡読谷村長浜1275-1 1F
休診日
祝日・水曜日・木曜日・日曜日の午後