うつ病の急性期とは

気分の落ち込みや不安、不眠など、うつ病のつらい症状を改善していくための期間です。
うつ病は、治療を始めてすぐに改善を目指そうとすると、
焦ることから回復が遅れることがあります。
焦らず、治療に取り組んでいきましょう。

治療で大切なことは（心の休息）と（薬の服用）です。

うつ病の患者さんは、ものの見方が否定的になります。

過度のストレスがかかった状態では、十分な治療効果は得られません。

１人で抱えている負担を軽くして、十分な心の休息をとることが大事です。


うつ病は（気のもちよう）ではなく、脳の機能不全が関係しています。
服薬は脳の機能不全を改善させる効果があります。

抗うつ薬は、のみ始めてすぐには効果は現れず、
しばらく服用し続けると症状が改善されるという効果があります。

のみ始めは効果よりも副作用を感じることが多い場合があります。
体を薬に慣らす期間と考え、服薬管理を行いましょう。

お薬に関する心配事は、医師にご相談ください。

一人で悩まず、相談することも大切です。

自分を否定せず、話してみてください。

一人じゃない、周りには多くの支援者がいます。

参考）ファイザー株式会社『うつとうつ病』

精神保健福祉士　伊藤 大宜